Los Peligros de las Bombillas LED de Luz Azul

Sep 24 2025, 02:09
Los Peligros de las Bombillas LED de Luz Azul

Incandescentes Luz.png 622.36 KBLos Peligros de la Luz Azul de los LEDs-1.png 479.85 KBLas luces LED parpadean 100,000 veces por segundo. Así es como se ve en cámara lenta..

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Las luces LED parpadean 100,000 veces por segundo. Así es como se ve en cámara lenta.. & LA GRAN MENTIRA "ECOLÓGICA" DE LAS BOMBILLAS DE BAJO CONSUMO.
( https://www.bitchute.com/video/8b0AEaUJAjs0/ ) & ( https://youtube.com/watch?v=4PABKJGapvc )

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Los Peligros de la Luz Azul

El informe de la Agencia Francesa para la Seguridad Alimentaria, Medioambiental y Ocupacional (ANSES) sobre los “efectos en la salud humana y el medio ambiente (fauna y flora) de los sistemas que usan diodos emisores de luz (LEDs)” recomienda limitar la exposición a la luz blanca rica en azul proveniente de los LEDs por muchas razones.


 Una luz azul brillante lastima a todos los que pueden verla, sin importar su proximidad a la fuente. La luz pequeña, puntual, de alta intensidad y con componente azul rica, como la de los LEDs, puede reflejarse en superficies (escritorios o encimeras, por ejemplo) y alcanzar los ojos. Las lámparas LED tienen un contenido de azul más alto comparado con otras fuentes de luz artificial, y el riesgo fotobiológico es aún mayor cuando se usa luz blanco frío. Las luces blanco frío contienen un contenido particularmente alto de azul, tienen una temperatura de color alta (es decir, 6000K o más), y se usan frecuentemente en espacios comerciales.

Impacto de la Luz Azul en la Visión

El informe de ANSES muestra que la exposición a la luz azul puede causar daño permanente en la retina. El daño retiniano inducido por la luz puede resultar de ver una luz muy brillante durante uncorto tiempo (exposición aguda) o una luz menos brillante durante un período más largo (desarrollo de degeneración macular relacionada con la edad – AMD).
 
• La AMD es una causa principal de pérdida visual en los EE. UU.
• Actualmente, la AMD conduce a la ceguera progresiva en más del 35% de las personas mayores de 75 años.

Alteración de Nuestro Reloj Biológico

El informe de ANSES muestra que las personas expuestas a luz rica en azul proveniente de luces y pantallas tuvieron una supresión significativa en la producción de melatonina. Esta alteración del ciclo circadiano afecta negativamente nuestra fisiología y comportamiento. El informe sugiere que la supresión de melatonina por la noche está relacionada con enfermedades graves como diabetes, cáncer de mama y enfermedades cardiovasculares.

Riesgos para los Niños

La luz azul es particularmente dañina para los ojos de los niños porque no es filtrada como en los ojos de los adultos.
 
• Los niños nacen con un cristalino completamente claro en el ojo, que comienza a nublarse con la edad – alcanzando el máximo rendimiento visual hasta los 20 años.
• Debido a este cristalino claro, casi el 100% de la luz azul dañina de la mayoría de las fuentes artificiales de luz llega a la retina de los niños. Otros grupos particularmente susceptibles:


 • Bebés, niños pequeños y adolescentes
 • Personas mayores
 • Mujeres embarazadas
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 • Trabajadores nocturnos
 • Personas con enfermedades oculares
 • Personas con lentes artificiales

Los LEDs Causan Migrañas, Fatiga Visual y Más

Los LEDs son fuentes de luz puntuales de alta potencia que producen haces intensos y concentrados de luz. Debido a su tamaño pequeño y alta luminosidad, los LEDs producen más deslumbramiento que la luz emitida por otras tecnologías.


 Como fuentes de luz de alta potencia, los LEDs son altamente reactivos a fluctuaciones de corriente, lo que se traduce para el ojo humano como parpadeo. Este parpadeo causa migrañas, dolores de cabeza, fatiga visual y riesgo de accidentes. Algunas frecuencias de parpadeo ni siquiera son visibles, pero los receptores del ojo las perciben, causando los mismos efectos negativos.

Efectos reconocidos del parpadeo:

• Problemas neurológicos, incluyendo convulsiones epilépticas
 • Dolores de cabeza, náuseas, fatiga, visión borrosa, esfuerzo ocular
 • Aparente lentitud o detención del movimiento
 • Reducción en el rendimiento visual de tareas
 • Problemas de visión en autismo
 • Distracción

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Luz OLED: Luz Saludable para Nuestro Bienestar

La luz OLED contiene el “buen azul”: longitudes de onda más largas de azul que son más seguras para nuestros ojos que los picos altos de azul en la luz LED. Proporciona la misma cantidad de luz que el LED, con calidad superior y con menos luz azul peligrosa. Validado por la norma IEC sobre riesgos fisiológicos de luz azul e infrarroja – nuestros OLED no representan riesgo para la piel y los ojos y están clasificados como exentos de todos los riesgos fotobiológicos. Una de las ventajas de la iluminación OLED es que es una fuente de luz naturalmente difusa, es decir, emite luz desde toda el área de la superficie en vez de puntos únicos. Esto presenta un brillo suave y sin deslumbramiento, haciendo que sea una solución más segura y cómoda que el LED. Estudios han mostrado que la iluminación OLED, en comparación con los estándares LED, causa menos fatiga ocular.Esta es la reimpresión del artículo original en español mexicano conforme a la solicitud. Si desea, puedo ayudar con alguna adaptación adicional o la explicación de algún punto.Aquí está la traducción al español mexicano del artículo "The Hazards of Blue Light from LEDs":


 Por Marina Kondakova, Ph.D. – Directora de Formulaciones de Dispositivos, OLEDWorks
 Los peligros de la luz azul


 El informe de la Agencia Francesa para la Alimentación, el Medio Ambiente y la Salud Ocupacional (ANSES) sobre los “efectos en la salud humana y el medio ambiente (fauna y flora) de los sistemas que utilizan diodos emisores de luz (LEDs)” recomienda limitar la exposición a la luz blanca rica en azul de los LED por muchas razones.


 Una luz azul brillante afecta a todos los que pueden verla, sin importar su cercanía a la fuente. La luz pequeña, puntual, de alta intensidad y rica en componente azul, como la de los LEDs, puede reflejarse en superficies (como escritorios o barras) y alcanzar los ojos. Las lámparas LED tienen un contenido de azul más alto comparado con otras fuentes artificiales de luz, y el riesgo fotobiológico es aún mayor cuando se usa luz blanca fría. Las luces blancas frías contienen un contenido particularmente alto de azul, tienen una temperatura de color alta (es decir, 6000K o más), y se usan a menudo en espacios comerciales.

Impacto de la luz azul en la visión

El informe de ANSES muestra que la exposición a la luz azul puede causar daño permanente en la retina. El daño inducido por la luz en la retina puede resultar ya sea de ver una luz muy brillante durante un tiempo corto (exposición aguda) o una luz menos brillante durante un tiempo más largo (desarrollo de Degeneración Macular Asociada a la Edad – DMAE).


 • La DMAE es una causa principal de pérdida de visión en Estados Unidos.
 • Actualmente, la DMAE conduce a ceguera progresiva en más del 35% de los mayores de 75 años.

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Alteración de nuestro reloj biológico

El informe de ANSES muestra que las personas expuestas a luz rica en azul de luces y pantallas tuvieron una supresión significativa en la producción de melatonina. Esta alteración del ciclo circadiano afecta negativamente nuestra fisiología y comportamiento. El informe sugiere que la supresión de melatonina por la noche está vinculada con el desarrollo de enfermedades graves como diabetes, cáncer de mama y enfermedades cardiovasculares.

Riesgos para los niños

La luz azul es particularmente dañina para los ojos de los niños porque no es filtrada como en los ojos de los adultos.• Los niños nacen con un cristalino completamente claro en el ojo, que comienza a opacarse con la edad–no alcanzando su máximo rendimiento visual hasta los 20 años.
 
• Debido a este cristalino claro, casi el 100% de la luz azul dañina presente en la mayoría de las fuentes artificiales de luz llega a la retina de los niños.

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Gafas Que Bloquean La Luz Azul, Diseño Ligero Agregar a favoritos $55 - Color Del Cristal: 05Gafas Que Bloquean La Luz Azul, Diseño Ligero Agregar a favoritos $ 50.png 254.68 KBFunción:

*Protección contra la luz azul: estas monturas de gafas están diseñadas para bloquear la dañina luz azul emitida por los dispositivos electrónicos, lo que reduce la fatiga ocular y la fatiga durante el uso prolongado de la pantalla.

Especificaciones:

*Diseño fino y elegante: la montura de las gafas proporciona un aspecto elegante y vanguardista, lo que la convierte en un accesorio para las mujeres que valoran el estilo y la protección.

*Ajuste cómodo: estas monturas de gafas cuentan con un diseño ligero y ergonómico, adecuado para llevarlas todo el día.

Enlace a Gafas:
https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-2325924345-gafas-que-bloquean-la-luz-azul-diseno-ligero-_JM?attributes=GLASS_COLOR%3AMDU%3D&quantity=1&picker=true&searchVariation=188175599247&pdp_filters=price%3A*-150


Las gafas anti luz azul vienen en diferentes estilos según el color de sus lentes y el nivel de filtrado de luz azul. 

Las gafas anti luz azul vienen en diferentes estilos según el color de sus lentes y el nivel de filtrado de luz azul. Las lentes transparentes están diseñadas para usarse durante el día y filtran aproximadamente el 50% de la luz azul, lo que reduce la fatiga ocular digital sin alterar mucho la percepción natural de los colores.

Las lentes un poco más oscuras, que suelen ser ámbar o marrón claro, bloquean un porcentaje mayor, alrededor del 70% o más, lo que es útil para personas que necesitan una protección más fuerte sin una tonalidad muy densa.

Las lentes con tinte rosa ofrecen un bloqueo aún más fuerte de la luz azul y verde, ideales para usarlas por la noche porque ayudan a reducir la supresión de melatonina y a mejorar la calidad del sueño.

Las lentes claras son las mejores para uso continuo durante el tiempo frente a pantallas y en ambientes con luz artificial, mientras que las lentes ligeramente oscuras y las rosadas son más adecuadas para una exposición intensiva o uso nocturno.

La elección del estilo correcto depende del momento del día y de la cantidad de exposición a luz azul, equilibrando la protección con la claridad visual.

Diferencias Notables (deberías notarlas después de un par de días de uso).

Cambiar de bombillas LED a incandescentes puede generar varias diferencias notables, según diversos informes, estudios y experiencias de usuarios. Aunque los LED son valorados por su eficiencia energética y durabilidad, algunas fuentes señalan posibles desventajas para la salud relacionadas con la calidad, el espectro y el funcionamiento de su luz. Las bombillas incandescentes, que producen luz al calentar un filamento, emiten un espectro más cálido y continuo, similar a la luz solar natural, incluyendo longitudes de onda infrarrojas beneficiosas. A continuación, detallo las principales diferencias que podrías notar, enfocándome en los aspectos de salud. Estas se basan en opiniones científicas, artículos y reportes anecdóticos; ten en cuenta que las experiencias varían entre personas y no todas las afirmaciones son universalmente aceptadas por las autoridades de salud.

Mejora en el Sueño y el Ritmo Circadiano

- Los LED suelen emitir más luz azul, lo que puede suprimir la producción de melatonina, alterar los patrones de sueño y contribuir a problemas como insomnio, depresión o incluso trastornos metabólicos (por ejemplo, diabetes o hipertensión). Las bombillas incandescentes tienen mínima luz azul y más luz roja/infrarroja, lo que lasA continuación, detallo las principales diferencias que podrías notar, enfocándome en los aspectos de salud hace menos disruptivas, especialmente por la noche.

- Lo que podrías notar: Mejor calidad de sueño, mayor facilidad para dormirte y más estabilidad en tu energía o estado de ánimo durante el día, ya que tu reloj interno se alinea mejor sin señales artificiales de "día" por la noche.

Menor Fatiga Visual y Dolores de CabezaLas gafas anti luz azul vienen en diferentes estilos según el color de sus lentes y el nivel de filtrado de luz azul. 

- Muchos LED parpadean a altas frecuencias (por ejemplo, debido a la modulación de ancho de pulso o ciclos de corriente alterna), lo que puede estresar el cerebro y los ojos de forma subconsciente, causando dolores de cabeza, migrañas, fatiga visual o molestias neurológicas, incluso si no percibes el parpadeo. Las bombillas incandescentes ofrecen una luz constante sin parpadeo, ya que el filamento permanece caliente entre ciclos.

- Lo que podrías notar: Menos dolores de cabeza, menor fatiga visual (especialmente tras exposición prolongada, como leer o usar pantallas) y una visión más clara sin la sutil sensación de "zumbido" o tensión. Algunos usuarios reportan una "enorme mejora" en estos síntomas tras hacer el cambio.

Mejor Bienestar General y Estado de Ánimo

- La luz incandescente incluye un espectro completo con infrarrojo (hasta longitudes de onda cercanas al infrarrojo), lo que algunos afirman que apoya la función mitocondrial, reduce el estrés celular, promueve la curación y se asemeja más a la luz solar. Los LED carecen de este infrarrojo y pueden sentirse ásperos o "fríos", lo que podría empeorar el trastorno afectivo estacional o la fatiga general.

- Lo que podrías notar: Mejor estado de ánimo, creatividad y una sensación de comodidad o "calidez" por el brillo más suave, además de posibles reducciones en el estrés o la sensación de poca energía. Los usuarios a menudo describen esta luz como más "natural" y estimulante, como una especie de "mini baño de sol".

Menor Riesgo de Daño Ocular a Largo Plazo

  • La exposición prolongada a los LED puede contribuir a daños en la retina, ojos secos, cataratas o degeneración macular relacionada con la edad debido a la fototoxicidad de la luz azul. Las bombillas incandescentes evitan esta intensidad de luz azul e incluyen longitudes de onda rojas/infrarrojas que equilibran el espectro.

  • Lo que podrías notar: Menos molestias o deslumbramiento "cegador" con el tiempo, con ojos que se sienten más saludables en general, aunque los efectos a largo plazo, como un menor riesgo de degeneración, no serían inmediatamente evidentes.

Otras Diferencias No Relacionadas con la Salud

  • Calidad de la Luz y Ambiente: La luz incandescente es más cálida (alrededor de 2700K de temperatura de color) y reproduce los colores con mayor precisión (CRI alto de 100), haciendo que los espacios se sientan más acogedores. Los LED pueden parecer crudos o poco naturales, incluso los "cálidos".

  • Exposición a Campos Electromagnéticos: Algunos reportan menores campos electromagnéticos con las incandescentes, reduciendo los efectos sutiles de la "electricidad sucia" en la salud.

Para un equilibrio, organismos oficiales como la Comisión Europea afirman que los LED son generalmente seguros para la salud humana bajo un uso normal, con riesgos principalmente por exposición prolongada e intensa, similar a otras fuentes de luz. Sin embargo, si eres sensible a la luz o tienes condiciones preexistentes (como la epilepsia), experimentar con bombillas incandescentes podría revelarte beneficios personales. Consulta siempre a un médico para preocupaciones de salud.

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